No dia 10 de outubro de 2025, a ESEL celebrou o Dia Mundial da Saúde Mental com o Seminário anual StudentWell-Be – para e com estudantes, sob o tema “Conversas que contam, ferramentas que ficam”.
O evento reuniu cerca de 80 estudantes num espaço de partilha, reflexão e construção conjunta de estratégias de bem-estar, dinamizado através da metodologia participativa World Café.
Durante as várias rondas de conversa, os participantes discutiram desafios reais da vida académica e testaram soluções práticas para melhorar a gestão emocional e o equilíbrio entre as exigências do estudo e o autocuidado.
As atividades foram concebidas para capacitar os estudantes a tomar decisões mais informadas, reforçar competências de gestão do bem-estar e estimular o apoio entre pares, promovendo um ambiente académico mais saudável e colaborativo.
O StudentWell-Be — Serviço de Saúde Mental e Bem-Estar da ESEL integra o Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, cofinanciado pela Direção-Geral do Ensino Superior (DGES).
A iniciativa reforça o compromisso da ESEL com a promoção da saúde mental e o desenvolvimento integral dos seus estudantes.
